Skąd wiedzieć, że marzenie jest moje, a nie wynika z presji otoczenia? Jak od marzeń przejść do konkretnych działań? Czym charakteryzuje się dobrze sformułowany cel? Między innymi z takimi pytaniami zmierzyli się uczestnicy warsztatów „Od marzeń do celów - jak skutecznie wyznaczać i realizować cele?”, które odbyły się 25 października br. w Filii nr 6 – Centrum Multimedialnym Krośnieńskiej Biblioteki Publicznej.
Warsztat był okazją do poznania narzędzi i technik przydatnych w pracy z marzeniami i celami. Dzięki narzędziu „Koło życia” uczestnicy mogli ocenić aktualną sytuację życiową i zastanowić się nad zmianą, którą chcą osiągnąć, a ćwiczenie „Pytanie o cud” pomogło zwizualizować sobie spełnione marzenie.
Natomiast „Ścieżka do cudu” – razem z zestawem pomocniczych pytań – pozwoliła uczestnikom stworzyć indywidualny plan realizacji swojego celu. Ciekawym momentem planowania była odpowiedź na pytanie, jakie przeszkody możemy napotkać w drodze do realizacji celu i jak sobie z nimi poradzić. Ważnym elementem warsztatów było również poznanie techniki SMART, która zakłada, że dobrze sformułowany cel powinien być: konkretny, mierzalny, ambity, ale jednocześnie realny do osiągnięcia, oraz koniecznie z wyznaczoną datą realizacji.
Dodatkowo uczestnicy wykonali ćwiczenie „Co jest w tym najważniejsze”, które pozwoliło odróżnić marzenie od sposobu jego realizacji.
Agata Warywoda
