WenDo – to wyjątkowe warsztaty stworzone przez kobiety dla kobiet. Są metodą uczącą samoobrony i asertywności, łączą w sobie elementy samoobrony psychicznej i fizycznej. WenDo wzmacnia poczucie pewności siebie i uczy jak reagować na przemoc w każdej sytuacji i każdym miejscu: w szkole, w domu, na ulicy.
7 i 8 lutego 2024 r. – po raz pierwszy w Krośnie – w Strefie Młodych Krośnieńskiej Biblioteki Publicznej odbyły się warsztaty WenDo dla nastolatek.
Dziewczęta w wieku 15-18 lat miały okazję zwiększyć swoją pewność siebie, poznać techniki samoobrony, nauczyć się umiejętnie rozpoznawać i diagnozować sytuacje przekraczania granic oraz integrować ciało, umysł i emocje. Nastolatki pracowały również z swoim głosem i zastanawiały się skąd mogą na co dzień czerpać siłę psychiczną.
Warsztaty poprowadziła Karolina Suska - edukatorka, trenerka WenDo, tutorka. Absolwentka Szkoły Liderów PAFW, Akademii Liderów Kultury i Szkoły Trenerów. Realizatorka wielu warsztatów rozwojowych. Od ponad 10 lat prowadzi działania aktywizujące na rzecz kobiet.
Warsztaty były możliwe dzięki projektowi „Biblioteka dla Wszystkich. Moje miejsce”. Projekt „Biblioteka dla Wszystkich. Moje miejsce” jest realizowany przez FRSI w partnerstwie z Save the Children International.