Czym jest asertywność? Na czym polegają zachowania nieasertywne: agresja – uległość – manipulacja? Jak asertywnie odmawiać? Dlaczego tak ważne jest, aby przyglądać się swojemu monologowi wewnętrznemu?
Na te pytania odpowiedziały uczestniczki spotkania online „W zgodzie ze sobą – o asertywności dla kobiet”, które odbyło się 27 marca br. 25 uczestniczek z całej Polski spotkało się w wirtualnym pokoju, aby – bez wychodzenia z domu – przyjrzeć się bliżej zagadnieniu budowania relacji z innymi, a szczególnie postawie asertywnej.
Poniżej dzielimy się PREZENTACJĄ ZE SPOTKANIA:
https://bit.ly/ZOSTAŃWDOMUZKBPasertywność
Polecamy również wybraną LITERATURĘ DOTYCZĄCĄ ASERTYWNOŚCI:
• M. Król-Fijewska, „Łagodnie, stanowczo, bez lęku, Warszawa 2009.
• M. Król-Fijewska, P. Fijewski, „Asertywność menadżera”, Warszawa 2007.
• J. Starowicz, K. Starowicz, „Śmiało przez życie. Asertywność dla kobiet”, Warszawa 2008.
• R. Alberti, M. Emmons, „Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych”, Warszawa 2018.
Kolejne spotkanie w ramach cyklu „Piątki z rozwojem – bez wychodzenia z domu!” będzie dotyczyło skutecznego wyznaczania i realizacji celów – szczegółowe informacje i zapisy już wkrótce na stronie www i fanpage Biblioteki.
